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教你学唱歌如何正确的清嗓(2)
浏览量: 71    发布日期: 2019/11/30 15:36:12   发布人: 声乐培训
 

唱歌前2小时要喝水

为了净化你的声音,在你唱歌前的2个小时里喝水可以帮助滋润和润滑你的声带。水的润滑将有助于防止刺激,使您的声音达到理想状态。

唱歌前只喝温水

如果你喝的水太冷,喉咙、鼻子和嘴巴与唱歌有关的部分会绷紧。如果水太热,可能会造成额外的黏液堆积。鼻窦里的空洞会影响你的音质和声音。如果它们收缩或被粘液堵塞,你的声音就不会那么好听了。

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小口喝,不要大口喝水

要想从喝水中获得最大的益处,小口饮用是最好的。吞东西的动作会让你的嗓子恢复正常。喉咙的运动可以清除喉部的粘液。这会让你的声音听起来更清晰。把手指放在喉咙中间,然后喝一口水,你就能感觉到喉头的运动。通过喝水,你会得到一个干净的嗓子!

唱歌前避免咖啡因

咖啡因会刺激喉咙和声带。如果你不喝含咖啡因的饮料,你的声音听起来会更清晰。

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减少酒精的摄入以避免干燥

和咖啡因一样,酒精会刺激你的喉咙和声带,使其干燥。你想保持你的声音清晰和含水量,避免酒精是最好的办法。因为酒精是一种刺激物,喝了它也会导致过多的粘液产生,使清嗓子变得更加困难。建议你每喝一杯含酒精或咖啡因的饮料就多喝一杯水。

避免吃太多辛辣食物

辛辣食物会导致胃酸过多,导致胃酸倒流。当酸回到你的食道时,它会刺激你用来唱歌的肌肉。如果你没有胃酸倒流,吃一些辛辣的食物可能是没有问题的。只要确保在你需要唱歌的前几天尽量少吃。

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